秋冬换季护肤小技巧

2020-11-09 16:54:41 壹知肤

随着秋冬季节的深入,除了气温慢慢降低,

 

空气也会变得越来越干燥,对于本身就比较敏感的皮肤来说,

 

要提前预防干燥脱屑、泛红瘙痒等入秋换季可能带来的问题,

 

做好我们常说的维稳工作,避免皮肤在换季时爆炸,

 

接下来就让壹知肤护肤研究中心的嘉雯老师来时跟大家好好说说,

 

秋冬天敏感肌的姐妹们该如何好好护理自己的肌肤吧。




首先我们的角质层像一堵墙,是典型的“砖泥结构”。

 

角质细胞为砖头,脂质和蛋白质组成的灰浆把砖头粘连在一起,形成层状结构,

 

角质形成细胞内的保湿因子吸收并保存水分,维持皮肤的湿度。

 

皮肤外的皮脂膜封包住皮肤,抵御化学物质和病原体等外界刺激,这也是皮肤屏障名称的由来,

 

由夏入冬,本身环境湿度就降低,加上各种外界的刺激,导致皮肤屏障功能下降,

 

角质细胞的粘合剂“角质间脂质”也会流失,造成角质层相对连接松散;

 

除了角质间脂质,皮肤表面也有一层脂质层,也就是皮脂膜,

 

皮脂膜对于锁水至关重要,当皮脂丢失,皮脂膜受到破坏皮肤无法持水,

 

皮肤含水量减少干燥无法正常脱屑,就会带来紧绷、瘙痒和不适。

 

因此为了恢复皮肤的正常屏障功能,

 

我们需要来强化这个砖泥结构,并帮助皮肤恢复湿度保持水分。




那么我们如何改善我们的敏感肌呢?各位请耐心的往下看。

 

1.购买正规品牌的护肤品

 

如果不确定产品情况,可以到国家市场监督管理总局网站查询。

 

购买渠道也要正规,代购、非官方的网店等不确定的渠道不可取。

 

皮肤处于敏感阶段时,尽量减少刺激物和过敏源,

 

建议停用含有酒精、丙二醇、果酸、水杨酸、维A酸等刺激成分,

 

以及含有色素、香精的护肤品。


 

2.精简护肤

 

精简护肤,做好清洁、保湿、防晒。

 

而接下来我们也会细细说明精简护肤到底是怎么一回事。

 

清洁:

 

天气开始变冷后,推荐用温水洗脸,减少刺激,选择温和、无皂基弱酸性洗面奶。

 

若使用洗面奶出现刺痛感或者皮肤不脏、不太油的情况下,可以用清水洗脸。

 

不要用磨砂膏、洁面仪、搓澡巾等频繁对皮肤进行去角质。


 

保湿:

 

很多敏感皮肤都会有紧绷、脱皮等表现,有人狂敷面膜,

 

有人使用小喷雾随手喷喷脸,以为这样就可以让皮肤"喝饱水”。

 

其实,频繁地敷面膜会加重皮肤屏障损伤,频繁喷水后水分的蒸发还会带走皮肤本身的水。

 

建议敷面膜的频率为每周1 ~3次,每次15分钟左右,如果用喷雾,使用后要及时涂抹保湿霜。

 

秋冬天气干燥,加上皮脂分泌减少,这时可将乳液更换为霜,质地从轻薄的更换为厚重的。

 

可以使用一些针对敏感皮肤的产品,比如含有尿囊素、红没药醇、泛醇等成分的产品。


 

防晒:

 

即使不是夏天,仍然需要防晒,紫外线除了加速皮肤老化,也是敏感皮肤诱发因素之一-。