• 搜索
  • 购物车
  • 个人

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

2021-01-04 14:29:39 壹知肤 阅读:

冬天到了,气温逐渐降低, 天气转凉后,胃口大开,为了弥补夏天的损失,火锅、烤肉统统都要安排上,贴了一身秋膘不说, 脸上也不知不觉长了很多小疙瘩。

 

图片来源:网络

换季长痘就像一个魔咒, 它可能会迟到,但绝对不会缺席,无论是工作还是社交,痘痘都会严重打击你的自信, 使心情down到谷底。

明明每天都很认真的护肤,皮肤还是很差 脸上痘痘总是反反复复,不见好,一到换季,皮肤就变得敏感,痘痘更严重了。

看着脸上的痘痘, 挤也不是,不挤也不是。再加上满脸油光,崩溃+10086。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

为什么,痘痘偏偏单恋你?如何与这个磨人的小妖精说bye bye?

今天,壹知肤护肤研究中心贺老师(sunny老师)就跟大家聊一聊这磨人的小妖精。

痘痘的学名叫「痤疮」,成因比较复杂。除了激素水平变化、油脂分泌、细菌滋生等因素外,也和遗传、饮食、情绪、皮肤护理、环境和药物等其他因素有关。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

下面这些导致长痘的坏习惯,你中招了几个?

坏习惯一:爱吃甜食、煎炸食物和牛奶

高糖食物会引起血糖升高,导致胰岛素以及相应的胰岛素样生长因子分泌增加,使痘痘加重,煎炸食物中有较多的饱和脂肪酸,会促进人体炎症反应,容易使人长痘痘。

有些痘痘选手可能不知道,牛奶也是比较“危险”的食物,特别是脱脂奶。奶类中的天然激素成分或其他的生物活性分子可以加重痘痘。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

饮食纠正:放下手里的奶茶!

少吃高糖、油腻、辛辣刺激的食物,尽量以清淡的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少抽烟、少喝酒,管住嘴,皮肤也会慢慢变好哦。

坏习惯二:总是用手摸脸

很多人都有摸脸的习惯,思考问题的时候摸一摸下巴,无聊的时候双手托腮。这些不经意的小动作都有可能成为长痘的凶手。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

手是身体上接触外界最多的部位,很容易触碰到细菌等微生物和有害的物质。用不干净的双手摸脸,手上的细菌和灰尘也会被吸附到脸上,引起长痘。

习惯纠正:放下的你手,勤洗手!

外出或工作时,尽量避免用手触碰面部,回到家应即刻洗手。注意面部清洁卫生,直接接触面部的物品,如被子、枕头、床单、毛巾等,定时清洗更换。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

坏习惯三:熬夜睡眠不足

熬夜是很多人习以为常的事了,贺老师(sunny老师)要提醒大家这种不规律的生活会导致身体激素发生变化,而痘痘就是这种应急症的反应之一。

肌肤的新陈代谢通常在夜晚11点至凌晨2点,如果在这个时间段没有好好休息,就会影响皮脂腺正常排泄,使油脂不能及时排除,造成毛孔堵塞,最终引起长痘。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

睡眠纠正:戒掉熬夜,早睡早起!

保持规律的生活习惯,减少熬夜,按时休息,睡觉前2小时不要进食,尤其是甜食。坚持每日护肤,睡前醒来做好清洁、补水保湿等基础皮肤护理。

坏习惯四:卸妆不仔细

很多女生在出门前都会化个美美的妆,才是精致的猪猪女孩,但是一回家觉得太累了于是随便洗个脸就完事,贺老师(sunny老师)提到,这种做法是不对的。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

粉底、彩妆产品都含有化学成分,如果不及时清洁,这些化学物质就会残留在脸上造成毛孔堵塞,引起长痘,日积月累,皮肤会被化学物品和色素影响,导致暗沉无光甚至过敏。

卸妆纠正:及时卸妆,使用专业卸妆产品!

对于爱化妆的女生,每天回家的第一件事应该就是卸妆,卸妆需使用专业的卸妆产品,眼睛、唇部、面部各部位区分卸妆,不遗漏任何一个部位。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

坏习惯五:每天洗脸多次

皮肤容易出油,就每天洗脸很多次。错!

洗脸虽然把皮肤上的油脂洗掉了,同时还把角质也洗了,失去了角质就缺少了皮肤的屏障,如果细菌趁机侵袭,就很容易滋生痘痘。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

洗脸纠正:每日两次,选择合适的洁面产品!

清洁很重要,但不要过度洁面。每日早晚两次,选择温和的洁面产品,最好使用流动的水,控制水温,既能去掉多余的油脂,又不损害角质层。

坏习惯六:忍不住挤痘痘

很多人长了痘痘总是忍不住用手去挤,觉得把里面的东西挤出来痘痘就好了。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

但实际上,痘痘被挤爆后,脸上的粉尘、化妆品残留、手上的细菌会让暴露的伤口引起二次感染,一旦用力过猛,会留下永久性的痘印。严重的还可能诱发细菌感染。

挤痘纠正:忍住!忍住!忍住!

有时候痘痘不是挤了就能好的,如果偶尔有一颗痘想挤掉的话,要先清洁双手、清洁皮肤、消毒器具,最后还需要对伤口进行消炎。

为什么你的痘痘永远反反复复消不下去?爆痘女孩必看

 

图片来源:网络

痘痘的形成不是一朝一夕的事,祛痘自然也不是分分钟钟的事,只要找对方法+用对产品+自己的坚持,科学护肤,就能轻松告别痘痘肌。